Den Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen. Die Stiele in 3 cm
lange Stücke schneiden.
2
Den Brokkoli in kochendes Salzwasser geben und 8-10 Minuten garen. In ein
Sieb gießen (das Kochwasser auffangen!) und das Gemüse gut abtropfen lassen.
3
Die Tortellini inzwischen nach Packungsanweisung garen und gut
abtropfen lassen.
4
Die Butter schmelzen, das Mehl dazugeben und andünsten.
125 ml Brokkoliwasser und die Schlagsahne angießen. Die Sauce glatt rühren und 5
Minuten leicht kochen lassen. Mit Salz und dem Zucker abschmecken.
5
Den Brokkoli und die Tortellini in die Sauce geben und erhitzen.
6
Anrichten und bei Bedarf die Cashewkerne darüber streuen.
Schlüsselwörter:
Grill, Low Carb, Meal Prep, Obst, Schmeckten den Nasenbären besonders gut, Thermomix, Vegetarisch