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Porridge

Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Gesamtzeit 15 Min.
Gänge:
Zutaten
  • 250 g Milch
  • 20 g Haferflocken
  • 1 Stück Apfel
  • 1 Stück Bananen
  • 0,5 TL Zimt
Anleitung
  1. 1
    Apfel vierteln, entkernen und in den Mixtopf geben.
  2. 2
    4 Sek./Stufe 4 grob zerkleinern. Wer es gerne etwas feiner mag, bitte eine Sekunde länger zerkleinern.
  3. 3
    Milch und Haferflocken in den Mixtopf einwiegen und Zimt hinzufügen.
  4. 4
    Den Porridge 10 Minuten/90°C/Stufe 0,5/ Linkslauf einkochen. Ohne Messbecher!
  5. 5
    In der Zwischenzeit die Banane in Scheiben schneiden.
  6. 6
    Nach den 10 Minuten die Banane in den Mixtopf geben und im Linkslauf ca. 20 Sekunden/ Stufe 1 unterheben. Der Porridge wird dadurch sehr viel cremiger und süßer.
Anmerkung

Tipp: eine Hand voll Haselnüsse vor dem ersten Schritt in den Mixtopf geben und 7 Sekunden/ Stufe 8 mahlen. Danach mit dem ersten Schritt beginnen. Wer es mag kann zu der Milch noch Rosinen hinzufügen und mit kochen.

Schlüsselwörter: Grill, Low Carb, Meal Prep, Obst, Schmeckten den Nasenbären besonders gut, Thermomix, Vegetarisch
Lese es online: https://kochbuch.duevellmar.de/recipe/porridge/