Gesamtzeit: 15 Min.
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Porridge

Gänge:
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Vorbereitungszeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Gesamtzeit 15 Min.

Zutaten

Anleitung

  1. Apfel vierteln, entkernen und in den Mixtopf geben.
  2. 4 Sek./Stufe 4 grob zerkleinern. Wer es gerne etwas feiner mag, bitte eine Sekunde länger zerkleinern.
  3. Milch und Haferflocken in den Mixtopf einwiegen und Zimt hinzufügen.
  4. Den Porridge 10 Minuten/90°C/Stufe 0,5/ Linkslauf einkochen. Ohne Messbecher!
  5. In der Zwischenzeit die Banane in Scheiben schneiden.
  6. Nach den 10 Minuten die Banane in den Mixtopf geben und im Linkslauf ca. 20 Sekunden/ Stufe 1 unterheben. Der Porridge wird dadurch sehr viel cremiger und süßer.

Anmerkung

Tipp: eine Hand voll Haselnüsse vor dem ersten Schritt in den Mixtopf geben und 7 Sekunden/ Stufe 8 mahlen. Danach mit dem ersten Schritt beginnen. Wer es mag kann zu der Milch noch Rosinen hinzufügen und mit kochen.

Schlüsselwörter: Grill, Low Carb, Meal Prep, Obst, Schmeckten den Nasenbären besonders gut, Thermomix, Vegetarisch
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