Gesamtzeit: 25 Min.

Omelett-Muffins

Vorbereitungszeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Gesamtzeit 25 Min.

Zutaten

Anleitung

  1. Eier, Salz, Pfeffer, Backpulver und gegebenenfalls Gewürze in einen Mixbecher geben und gut durchmixen.
  2. Muffinbackform mit Butter einfetten, die gewünschten Zutaten in die Formen verteilen und anschließend die Eimischung beifügen. Die Formen sollten jeweils etwa ¾ voll sein.
  3. Für etwa 10-20 Minuten (je nach dem ob das Gemüse roh oder gekocht ist) bei 160°C Umluft backen und anschließend warm oder kalt servieren.
Schlüsselwörter: Grill, Low Carb, Meal Prep, Obst, Schmeckten den Nasenbären besonders gut, Thermomix, Vegetarisch
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